이원경 내과 다이어트 28일차 : 3000보 실화?

[다이어트 일기]

이원경 내과 다이어트 1일차 : 정석대로 보낸 하루

이원경 내과 다이어트 2일차 : 잠을 잘 자자...

이원경 내과 다이어트 3일차 : 벌써 지쳐버림

이원경 내과 다이어트 4일차 : 하루종일 누워 있고 싶어

이원경 내과 다이어트 5일차 : 우울 그리고 과식

이원경 내과 다이어트 6일차 : 우울감 극복기

이원경 내과 다이어트 7일차 : 가장 적게 걸은 날

이원경 내과 다이어트 8일차 : 중요한건 꺾여도 그냥 하는 마음

이원경 내과 다이어트 9일차 : 컨디션 회복

이원경 내과 다이어트 10일차 : 10일간의 기록

이원경 내과 다이어트 11일차 : 비오는 날도 2만보 걷기

이원경 내과 다이어트 12일차 : 하루 두 번 외식한 일에 대하여

이원경 내과 다이어트 13일차 : 아이고 화난다!!

이원경 내과 다이어트 14일차 : 커졌다 내 반지가!

이원경 내과 다이어트 15일차 : 약 탓이노 성격 탓이노

이원경 내과 다이어트 16일차 : 처음으로 안걸은 날

이원경 내과 다이어트 17일차 : 퍼스널컬러 진단

이원경 내과 다이어트 18일차 : 간절함과 수영 내 마음은 그 사이 어딘가...

이원경 내과 다이어트 19일차 : 갑자기 빠진 몸무게

이원경 내과 다이어트 20일차 : 20일간의 기록

이원경 내과 다이어트 21일차 : 면으로 채운 하루

이원경 내과 다이어트 22일차 : 늘어난 몸무게

이원경 내과 다이어트 23일차 : 휴가 전 발악

이원경 내과 다이어트 24일차 : 휴가 1일차

이원경 내과 다이어트 25일차 : 휴가 2일차

이원경 내과 다이어트 26일차 : 휴가 3일차

 

이원경 내과 다이어트 27일차 : 휴가 5일차

 

 

휴가가 끝났다.

겁나 피곤해서 낮에 일어났다.

부랴부랴 아점 먹었는데

오늘은 음식 찍은 사진이 한개도 없다 ㅋㅋㅋㅋ

여행하느라 지쳤는가....

 

 

 

 

[아점]

 

미역국+콩나물볶음+김치+잡곡밥

 

이렇게 먹었던거 같은데...

 

 

[간식]

 

무가당 니콜라캔디와 자일리톨...

그 이외에는 없었던거 같다.

 

 

[저녁]

 

미역국+콩나물볶음+두부구이(계란입혀서)

 

먹은 것도 별로 없고

운동도 안했다.

3000보

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

헬스장도 오늘까지 휴가라서...

휴가가 아니었어도 지쳐서

갈 수 없었을 것 같다.

 

 

드디어 내일...

과연 몸무게가 어떻게 나올지...ㅠㅠ